від Green Tara | Сер 2, 2017 | Айенгар
Йога Айєнгара є класичною хатха-йогою, витоки якої сягають у глибину віків. Вона названа на честь Шрі БКС Айєнгара (Белур Крішнамачар Сундарадж Айєнгар), учня Шрі Тірумалая Крішнамачара. Перевіряючи вплив кожної пози і кожної дихальної вправи на самому собі, Айєнгар...
