Практичний семінар з йоги Айєнгара, поглиблена практика

Запрошуємо 3 червня на практичний одноденний поглиблений семінар з йоги за методом Айєнгара в Центр йоги Айєнгара "Green Tara". Ви отримаєте знання, яке ми з вдячністю отримали та пропустили через власну практику на останньому семінарі старшого викладача – неймовірно...
Read More

Тематичний клас з Йоги Айєнгара «Здорова шия»

Телефони, робота за комп’ютером, сидяча праця, постійна загрузка тільки на одну руку, заняття професійним спортом, неграмотна практика йоги, стреси, велика кількість зобов’язань … все це призводить до проблем з шиєю та грудним відділом спини. Це може відчуватися, як...
Read More

Курс Тайського Масажу з 2 червня

Курс Тайського Масажу: сім семінарів по суботах. Нова група з 2 червня!Отримайте знання та вміння, що зроблять всю вашу сім'ю, близьких щасливішими та здоровішими, започаткуйте нові здорові традиції. Тайський масаж - один з найдавніших видів масажу. Має сильну...
Read More

Открываем Тайланд – йога-тур с Green Tara

Это событие создано для того, чтобы воплотить мечту в реальность. Незабываемый отдых с дружной компанией, путешествия, храмы, острова, джунгли, море, фрукты и много чего, что вы не могли бы себе представить... ну и конечно же Йога. Мы зовём вас присоединиться к сказке...
Read More

Індивідуальні уроки з йоги Айєнгара.

Індивідуальні уроки з Йоги за методом Айєнгара - це практика побудована саме для Вас. Якщо ви хочете більш глибокої та інтенсивної роботи, детально розкрити незрозумілі вам аспекти, якщо вам не вистачає прориву в практиці, можливо ви пропустили багато уроків, або...
Read More

НАШІ ГРУПИ З ЙОГИ

Початкова група 1

Заняття в класі орієнтовані на учнів, які мають стаж практики менший одного року, або займаються нерегулярно (рідше 2-х разів на тиждень). В цьому класі освоюються базові пози, даються найбільш прості інструкції. Досвід, який ви тут здобудете стане фундаментом для...

читати більше

Початкова група 2

В цьому класі ми освоюємо більш тонкі аспекти асан та докладніші рекомендації. Тобто у вас вже має бути певний теоретичний і практичний досвід. Тут тіло та розум продовжують свій розвиток в уже знайомих асанах, додається ширшасана (стійка на голові). Групу відвідують...

читати більше

Основна група

Прийнято вважати, що людина приходить в цю групу після освоєння попередніх ступенів практики і готова займатися за ускладненою програмою, яка включає складні прогини і скручування, баланси на руках, варіації в перевернутих позах.  В  основному класі відбувається...

читати більше

Старший вік (60+)

Назва цієї групи дуже умовна. З віком на фоні гормональних змін тіло стає більш жорстким та крихким. Основу програми складають деякі пози стоячи з опорою і пози лежачи на спині (менше навантаження на хребет). Цей клас підійде людям з проблемами спини. Якщо ви ніколи...

читати більше

Активна практика

Цей клас проводиться вранці з 8:00 до 9:30. Динамічна практика дозволяє організму прокинутися і отримати заряд бадьорості на весь день. Рівень складності відповідає ПОЧАТКОВОМУ 2. Тривалість заняття 1, 5 години....

читати більше

Дитяча йога

Основний принцип занять - динаміка та ігровий момент. Тут відсутня глибока вдумлива робота в позах, більше уваги приділяється фізичному виконанню. Заняття розвивають силу, гнучкість і витривалість, розширюють діапазон руху, покращують координацію, концентрацію,...

читати більше

ВЧИТЕЛІ

КАТЯ УРАЗБАХТІНА 

(сертифікат RIMYI Introductory II)

основна група з йоги, індивідуальні заняття

МАРГАРИТА КІТОВА

дитяча йога

ПРО МЕТОД АЙЕНГАРА

Метод Айенгара

Метод Айенгара

Йога Айєнгара є класичною хатха-йогою, витоки якої сягають у глибину віків. Вона названа на честь Шрі БКС Айєнгара (Белур Крішнамачар Сундарадж Айєнгар), учня Шрі Тірумалая Крішнамачара. Перевіряючи вплив кожної пози і кожної дихальної вправи на самому собі, Айєнгар...

читати більше

Айенгар в позах і викладає

Короткий фільм про вчителя

КРІМ ЙОГИ

Індивідуальні заняття

Індивідуальні уроки з йоги за методом Айєнгара з сертифікованим викладачем Уразбахтіною Катериною (сертифікат RIMYI Introductory II) - професійний і безпечний шлях сходами класичної йоги. Запис за тел.: 0997891352,...

читати більше

Системне моделювання

Цей семінар з'явився в результаті багаторічних досліджень і пошуків. Все почалося зі звичайного інтересу і цікавості до рунічної системи та бажання синтезувати її з системним моделюванням. Ми пропонуємо окремо подивитися на кожен рунічний символ і систему Рун в...

читати більше

Масаж

В Green Tara можна отримати всі види професійного масажу. Наші ціни та якість Вас приємно здивують. Приходьте оздоровлюватись та просто приємно проводити час. Запис та питання за телефонами:  (099) 789-13-52,  (050)...

читати більше

ЦІНИ

1 заняття

120
  • 1, 5 години

4 заняття

400
  • на 1 місяць

6 занять

570
  • на 1 місяців

8 занять

750
  • на 1 місяць

12 занять

900
  • на 1 місяць

Безліміт

2700
  • на 3 місяців

8 занять в групі "60+"

400
  • акційна ціна тільки для пенсіонерів

Безліміт

5000
  • на 6 місяців

Індивідуальне заняття

900
  • 2 години

Індивідуальне заняття

500
  • 1 година

Індивідуальне заняття для міні-групи (2-3 людини)

900/з групи
  • 1,5 години

ДЛЯ ДІТЕЙ

1 заняття

60
  •  
  • 1 година

8 занять

320
  • на 1 місяць

10 занять

370
  • на 1 місяць

Для двох дітей з одної сім’ї знижка 10% 

оренда залу

200
  • за годину

  вул. Шота Руставелі, 7

  2 поверх, 212 кімната

 

   (099) 789-13-52,  (050) 918-77-62

 

    gtyoga.lv@gmail.com